El Cuidado De La Espalda

Editorial: Paidotribo
autor: PULLIG
Edición: 2010
Idioma:Español
Encuadernación:
ISBN: 9788499100180

$ 139.200

Disponibilidad: 1 disponibles

El cuidado de la espalda describe métodos seguros, eficaces y económicos destinados a la rehabilitación de la espalda sin medicamentos ni cirugía. Aprenderá un sistema sencillo y práctico para curar la espalda, reestructurar el cuerpo y afrontar el estrés. Asimismo, comprenderá cómo las actividades diarias pueden dañar su espalda y cómo modificarlas para prevenir el dolor y las lesiones; percibirá con mayor facilidad los primeros signos de un inminente «ataque de dolor de espalda» y aprenderá a prevenirlo.

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